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Bonjour aux mamans !
J’ai crée ce blog pour vous amener vers plus de bien-être et de sérénité au quotidien.

Karen

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Je suis Karen, maman de 2 enfants de 21 mois d’écart.

J’ai découvert assez rapidement la parentalité positive (livres, conférences mais aussi formations que je suis).

Je m’y suis engouffrée avec enthousiasme. J’ai adhéré tout de suite.

Mais j’avais dû mal à l’appliquer au quotidien avec mes enfants car le stress prenait le dessus. Alors je culpabilisais ce qui n’arrangeait rien.

Jusqu’au jour où j’ai pris conscience d’une chose fondamentale : tout commence par moi.

Il est essentiel de penser à moi, prendre soin de moi et cela dans une approche globale : santé, alimentation (sur ces 2 points il y a bien longtemps que je me prends en main) mais aussi sommeil, gestion des émotions, travail sur soi via le développement personnel…

Prendre soin de soi permet d’être plus sereine et de se rapprocher de la maman que l’on souhaite être au fond de son coeur.

Je voudrais maintenant vous partager le fruit de mon expérience, de mes apprentissages et de mes découvertes.

Je souhaite vous donner les clés pour vous aussi aller vers un mieux-être dans votre vie de maman.

Pourquoi LE BIEN-ÊTRE DES MAMANS est différent ?

  • C’est un blog de parentalité tourné vers vous, les mamans, et VOTRE bien-être, au sens large (physique, moral, psychique)
  • Oui le bonheur de vos enfants est essentiel mais nous allons surtout parler de VOTRE épanouissement (et devinez quoi ? Quand vous serez plus épanouie, vous serez en mesure d’apporter plus d’amour à vos enfants)
  • Je vais vous donner des clés pour aller vers plus de sérénité dans votre quotidien de maman.
  • Je souhaite vous aider à vivre une vie de maman plus radieuse et que vous retrouviez la joie d’être avec vos enfants.
  • Je vais vous montrer comment mieux prendre soin de vous.
  • Je suis un peu poète mais aussi très pragmatique alors je vais vous livrer des astuces utiles, des outils concrets et on va voir comment adopter un nouvel état d’esprit plus positif.

Pour commencer, souhaitez-vous vous sentir moins impatiente et irritable avec vos enfants lorsqu’ils adoptent des comportements débordants ?

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