A propos

 

Je suis présente auprès des mamans qui se sentent débordées au quotidien et stressées

face à leurs enfants.

 

Mon objectif : leur donner toutes les clés pour avoir des relations sereines et apaisées avec leurs enfants ET se sentir épanouie avec elle-même.

 

 

Qui suis-je :

Je me présente, ce ne sera pas long.

Je m’appelle Karen.

Je suis passionnée par tout ce qui touche au développement personnel et à une hygiène de vie propice au bien-être : alimentation saine, régulation émotionnelle, médecines alternatives.

Je suis également passionnée par le sujet de la parentalité positive.

Je suis maman de deux enfants nés respectivement en 2014 et 2016. Ils n’ont que 21 mois d’écart.

J’ai accouché à domicile, pratiqué des allaitements longs, je passe beaucoup de temps avec eux depuis leur naissance. Ils n’ont pas été gardés petits sauf très exceptionnellement. Et ont rejoint une petite école sur le tard.

Je les aime d’un amour infini.  Pourtant, il y a eu des moments difficiles : manque de sommeil, sensation d’être dépassée et démoralisée, de ne pas toujours arriver à faire face à leurs débordements émotionnels, manque de temps avec mon conjoint

Je suis sûre que vous vous retrouvez dans ce portrait de maman, non ?

La parentalité positive c’est ma boussole éducative.

Une révélation quand je l’ai découverte à travers de très nombreuses lectures. Ces livres m’ont beaucoup aidée dans mon rôle de maman et j’en ai retiré plein d’outils utiles dans mes interactions avec mes enfants.

Pourtant, j’ai senti que ce n’était pas suffisant. Sans prétendre à la perfection, je continuais par moments à agir d’une façon qui me déplaisait…trop d’irritabilité, d’impatience, parfois de cris…

Donc je suis allée plus loin. Je me forme dans le domaine de la parentalité positive mais aussi du développement personnel. C’est un véritable atout dans ma vie de maman.

Pourquoi ce blog ?

J’ai pris conscience d’une chose fondamentale : Tout part de moi ! Je vous renvoie la balle : tout part de VOUS.

Nous allons voir ensemble comment prendre soin de vous et comment développer une relation plus harmonieuse avec vos enfants.

Je vais vous accompagner sur ce chemin du bien-être dans votre vie de maman.

Mon objectif : que vous viviez une vie de maman la plus radieuse possible car les années passées auprès de vos enfants défilent si vite, je vous souhaite alors qu’elles soient de qualité.

 

Mes formations en lien avec ce blog (parentalité, bien-être) :

 

Formations en tant que maman :  

 

Formée à l’approche « empathique » dans les relations parents-enfants d’Isabelle Filliozat. Formation en ligne sur 7 mois. 

Formée en  » discipline positive  » , approche de Jane Nelsen, Formation en ligne sur 4 mois.

Suivi des ateliers « parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » : série de 7 rencontres de 2h30 chacune. 

 

Formations « certifiantes » : 

 

Formée à l’animation des ateliers Faber et Mazlich. (Approche permettant de meilleures relations parents-enfants notamment à travers l’apprentissage d’une autre façon de communiquer avec eux)

Formée dans le domaine des plantes médicinales, de la phytothérapie, de l’aromathérapie, à l’institut IMDERPLAM dans l’Hérault.

Formation en cours en régulation émotionnelle

 

Contenu du blog :

Vous trouverez sur ce blog notamment :

  • Des éclaircissements sur la parentalité positive pour améliorer la relation avec votre enfant ce qui est essentiel pour relâcher la pression et devenir plus zen et sereine
  • Des outils de gestion du stress
  • Des suggestions pour apprendre à maîtriser votre propre colère
  • Les plantes au service de votre bien-être
  • Les habitudes à mettre en place pour une hygiène de vie plus proche de votre vraie nature
  • Et d’autres pépites encore…

J’aimerais que ce blog soit un lieu de convivialité et d’échanges bienveillants. Je vous incite alors à commenter les articles à venir, à me faire part de vos envies et de vos réflexions . Nous avançons toutes ensemble!

Vous en avez marre d'être irritable avec vos jeunes enfants?

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