A propos

 

 

Tu te sens débordée au quotidien

et stressée face à tes enfants ?

Oui ?

Alors tu te trouves pile au bon endroit !!

Mon site te fournit plein de super infos

et peut même te donner des déclics !!  😊

 

J’ai à coeur de partager avec toi tout ce que j’apprends et que je teste

pour avoir des relations plus sereines et apaisées avec les enfants

 ET se sentir davantage épanouie avec soi-même.

 

C’est moi !  🌞

Je suis Karen.

Et comme toi une maman.

J’ai accouché à domicile, pratiqué des allaitements longs, je passe beaucoup de temps avec mes enfants depuis leur naissance. Ils n’ont pas été gardés petits sauf très exceptionnellement. Et ont rejoint une petite école sur le tard.

Je les aime d’un amour infini.  

Pourtant, il y a eu des moments difficiles :

manque de sommeil, sensation d’être dépassée et démoralisée, de ne pas toujours arriver à faire face à leurs débordements émotionnels, manque de temps avec mon conjoint…

Je suis sûre que tu te retrouves dans ce portrait de maman, non ?

 

Une parentalité alternative ( ni autoritarisme ni laxisme) et consciente ,

c’est ma boussole éducative.

Une révélation quand je l’ai découverte à travers de très nombreuses lectures et formations en parentalité.

 Grâce à cela, je me suis dotée d’outils utiles dans mes interactions avec mes enfants.

Pourtant, j’ai senti que ce n’était pas suffisant.

Sans prétendre à la perfection, je continuais par moments à agir d’une façon qui me déplaisait…trop d’irritabilité, d’impatience, parfois de cris…

Donc je vais plus loin. En découvrant de nombreux autres outils dont la régulation émotionnelle.

C’est un véritable atout dans ma vie de maman.

Pourquoi j’ai crée pourquoi ce blog ?

J’ai pris conscience d’une chose fondamentale : Tout part de moi !

Je te renvoie la balle : tout part de toi. 😉

Cela commence par prendre soin de toutes les facettes de toi.

Et en parallèle de mettre en place les conditions pour créer une relation harmonieuse avec tes enfants.

Oui c’est possible ! 😃

Les années passées auprès de nos enfants défilent si vite, faisons en sorte qu’elles soient de qualité ! 

Intégrons de la joie, de la bonne humeur, du fun , du pep´s dans la vie de maman !! ✨🌈🌟

 

Mes formations en lien avec ce blog (parentalité, bien-être) :

 

Formations en tant que maman :  

 

Formée à l’approche « empathique » dans les relations parents-enfants d’Isabelle Filliozat. Formation en ligne sur 7 mois. 

Formée en  » discipline positive  » , approche de Jane Nelsen, Formation en ligne sur 4 mois.

Suivi des ateliers « parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent » : série de 7 rencontres de 2h30 chacune. 

 

Formations « certifiantes » : 

 

Formée à l’animation des ateliers Faber et Mazlich. (Approche permettant de meilleures relations parents-enfants notamment à travers l’apprentissage d’une autre façon de communiquer avec eux)

Formée dans le domaine des plantes médicinales, de la phytothérapie, de l’aromathérapie, à l’institut IMDERPLAM dans l’Hérault.

Formation en cours en régulation émotionnelle

 

Que vas-tu trouver ici, sur ce blog ?

• Des éclaircissements sur la parentalité consciente pour améliorer la relation avec ton enfant ce qui est essentiel pour relâcher la pression et devenir plus zen et sereine
• Des outils de gestion du stress
• Des suggestions pour apprendre à maîtriser ta propre colère
• Les plantes au service de ton bien-être
• Les habitudes à mettre en place pour une hygiène de vie plus proche de ta vraie nature
• Et d’autres pépites encore…

J’aimerais que ce blog soit un lieu de convivialité et d’échanges bienveillants.

Je t’incite alors à commenter les publications, à me faire part de tes envies et de tes réflexions .

Nous avançons toutes ensemble!