3 erreurs à éviter en cas de gros stress et les alternatives pour un mieux-être :
JE VOUS INVITE À CLIQUER SUR LE BOUTON "PLAY " POUR ÉCOUTER VOTRE ARTICLE Confinement avec vos enfants prolongé d'un mois, actualité anxiogène...le stress s'installe dans votre quotidien de plus en plus. Vous avez l'impression de subir cette situation et c'est un...
les 6 attitudes à adopter pour devenir plus sereine pendant ce confinement :
Vous êtes confinées...avec vos enfants, votre partenaire aussi peut-être. Vous n'avez le droit de sortir que dans un contexte bien précis et avec une attestation. Cette situation est tellement inédite, bouleversante... Certains jours cet enfermement avec vos loulous...
7 situations drôles de la vie de maman sous forme d’infographie :
Avez-vous déjà eu la sensation de vivre des situations grotesques en tant que maman ? Selon votre humeur, votre niveau d'énergie, votre absence ou non de stress dans votre vie, vous le prenez avec recul...ou pas ! Vous avez parfois la sensation d'être engluée dans...
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