13 habitudes pour prendre soin de vous et remplir votre réservoir affectif :
Puis-je me permettre d’être directe ? Si vous ne prenez pas soin de vous, inutile imaginer vous sentir un jour épanouie et radieuse en tant que maman mais aussi en tant que femme dans toutes vos facettes. Reparlons de la maman. Élever des enfants demande...
15 citations inspirantes qui invitent à prendre soin de soi
Prendre soin de vous…ces 4 mots sont essentiels pour votre équilibre intérieur en tant que maman, femme, compagne évuentuellement… …Et pourtant…. …vous vous êtes complètement oubliée depuis l’arrivée de vos enfants prise dans le...
Infographie : ce que vous devez savoir sur vos émotions :
Êtes-vous mal à l’aise avec vos émotions ? Vous culpabilisez de ressentir de la colère. Vous vous trouvez stupide d’avoir eu peur. La tristesse vous fait trop mal. Cela peut se comprendre. Longtemps les émotions ont été jugées négativement et synonyme de...
Comment diminuer sa culpabilité dans sa vie de maman (sans étouffer ses émotions)
JE VOUS INVITE À CLIQUER SUR LE BOUTON PLAY POUR ÉCOUTER VOTRE ARTICLE : Vous l’avez déjà ressentie. À de multiples reprises. Ce sentiment de culpabilité . Il semble vous coller aux basques depuis… …la naissance de votre premier enfant ? Je parie que...
dav
